¿Qué es la inteligencia emocional?

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“Es la capacidad de canalizar las emociones, de saber usar un sentimiento adecuado para cada problema que nos plantea la experiencia”.

Daniel Goleman,  doctor en Filosofía y profesor en Harvard, al exponer sus  teorías y propuestas en su libro La Inteligencia Emocional y la Inteligencia emocional de los niños

La Inteligencia Emocional “Es la capacidad de canalizar las emociones, de saber usar un sentimiento adecuado para cada problema que nos plantea la experiencia. Es la que nos permite tomar conciencia de ellas, comprender los sentimientos de los demás, acentuar nuestra capacidad de trabajo en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo  personal. Es hacer más inteligente nuestra vida emotiva.”


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